వ్యక్తిగత ప్రపంచ టైటిల్ గెలుచుకున్న తొలి అమెరికన్ స్కీయర్‌గా జెస్సీ డిగ్గిన్స్ నిలిచింది.

మంగళవారం నాడు యూఎస్ క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్ చరిత్రలో మొట్టమొదటి వ్యక్తిగత ప్రపంచ టైటిల్‌ను జెస్సీ డిగ్గిన్స్ గెలుచుకున్నప్పుడు, ఆమెను ప్రోత్సహించడానికి అమెరికన్ పారాఫిన్ నిపుణులందరూ ట్రాక్ వైపు దూసుకురావడాన్ని ఆమె గమనించింది. అక్కడ చాలా స్వరాలు ఉండటంతో, ఆమె వారిలో ఒక్కరిని కూడా గుర్తుపట్టలేకపోయింది.
"ఒకానొక సమయంలో అది ఎవరో కూడా నాకు తెలియదేమో అని అనుకున్నాను," అని డీకిన్స్ నార్వేజియన్ బ్రాడ్‌కాస్టర్ NRKతో చెప్పారు, ఆ తర్వాత ఆయన ఆనందంతో కన్నీళ్లు పెట్టుకున్నారు. "వాళ్ళు పిచ్చెక్కిపోతారు, అది చాలా మంచి అనుభూతి. మీరు చాలా మంచి ఫిట్‌నెస్‌లో ఉన్నప్పుడు కూడా నొప్పి ఉంటుంది, కానీ మిమ్మల్ని మీరు ఇంకా చాలా ముందుకు నెట్టుకోగలమని మీకు అనిపిస్తుంది."
స్లోవేనియాలోని ప్లానికాలో జరిగిన 10కే వరల్డ్ ఆల్-అరౌండ్ ఫ్రీస్టైల్ ఛాంపియన్‌షిప్‌ను డీకిన్స్ తనదైన శైలిలో 23:40 సమయంలో గెలుచుకుంది. ఆమె స్వీడన్‌కు చెందిన ఫ్రిడా కార్ల్‌సన్ కంటే 14 సెకన్లు ముందుగా ముగించింది. మరో స్వీడన్ క్రీడాకారిణి, ఎబ్బా ఆండర్సన్, 30-సెకన్ల వ్యక్తిగత టైమ్ ట్రయల్ రేసులో కాంస్య పతకాన్ని గెలుచుకుంది.
టీమ్ స్ప్రింట్‌లో డీకిన్స్ నార్వేజియన్ మరియు స్వీడిష్ స్కీయర్ల కంటే రెండు రోజులు వెనుకబడి ఉంది, అక్కడ ఆమె జూలియా కెర్న్‌తో కలిసి కాంస్యం గెలుచుకుంది. కెర్న్, 2021లో ప్రారంభమయ్యే కార్ల్‌సెన్ కంటే నిమిషానికి 10 కిలోమీటర్ల వెనుకగా ప్రారంభించింది. ఆ సంవత్సరపు చివరి ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో ఆమె రజత పతకాన్ని గెలుచుకుంది.
మొదటి నాలుగు నిమిషాల పాటు, డీకిన్స్ కార్ల్‌సెన్ కంటే మూడు సెకన్ల ఆధిక్యంలో ఉంది. 7.7 కిలోమీటర్ల పొడవునా ప్రతి దశలోనూ డీకిన్స్ అదే ఆధిక్యాన్ని కొనసాగిస్తూ, రేసును హోరాహోరీగా మార్చింది. కానీ చివరి ఆరు నిమిషాల్లో, ఆమె ఏమాత్రం సంకోచించకుండా తన పూర్తి శక్తిని ప్రదర్శించి ముగింపు రేఖ వైపు దూసుకెళ్లింది. కార్ల్‌సన్ పక్కన మంచుపై కుప్పకూలి, ఊపిరి పీల్చుకోవడానికి ఆయాసపడింది.
"రేసు తర్వాత నేను ఏడుపు ఆపుకోలేకపోయాను," అని 6.25 మైళ్ల రేసులో ఎంపైర్ స్టేట్ బిల్డింగ్ ఎత్తుకు సమానమైన 1,263 అడుగుల ఎత్తు ఎక్కిన డీకిన్స్ అన్నారు. "నాకు ఏమీ కనిపించడం లేదు కాబట్టి నేను దీన్ని ఆస్వాదించలేకపోతున్నాను అని అనుకున్నాను. నేను ఏడ్చాను. కానీ ఇది చాలా ప్రత్యేకమైనది."
1976 నుండి అమెరికన్ స్కీయర్లు 13 ఒలింపిక్ లేదా ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ పతకాలను గెలుచుకున్నారు, కానీ మంగళవారం నాటిదే మొట్టమొదటి వ్యక్తిగత స్వర్ణం.
క్రాస్-కంట్రీ స్కీయింగ్‌లో అత్యధిక ఒలింపిక్ పతకాలు (ప్రతి రంగులో ఒకటి), ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్ పతకాలు (ప్రస్తుతం ఆరు), మరియు వ్యక్తిగత ప్రపంచ కప్ టైటిళ్ల (14) కోసం డీకిన్స్ ఇప్పటికే US రికార్డును కలిగి ఉన్నారు.
"జెస్సీ లాంటి అథ్లెట్‌కు కూడా, తన భుజాలపై ఒక భారం ఉండటం చాలా గొప్ప విషయం," అని యూఎస్ కోచ్ మాట్ విట్‌కాంబ్ ఎన్‌ఆర్‌కెతో అన్నారు. "ఆమె తన గురించిన గణాంకాలన్నీ మీకు చెప్పలేకపోవచ్చు. మీరు ఆమెకు ఈ విధంగా పాఠాలు నేర్పుతున్నారని, కనీసం తనకు డ్రా అయినా వస్తుందని ఆమెకు తెలుసని మాత్రమే చెప్పగలదు. ఇది నిజంగా జెస్సీ యొక్క అత్యంత విశేషమైన గుణం."
ఆ కన్నీళ్లకు కారణం వ్యాక్సర్లు, శిక్షకులు, ఫిజికల్ థెరపిస్టులు, పోషకాహార నిపుణులు మరియు మసాజ్ థెరపిస్టుల బృంద కృషి అని డీకిన్స్ చెబుతున్నారు. అంతేకాకుండా, ఆమె ఈ సీజన్ మొత్తం ఇంటికి దూరంగా, ముఖ్యంగా తన కొత్త భర్తకు దూరంగా ఉండటం కూడా ఒక కారణం.
డీకిన్స్ దీనిని ఒడిదుడుకుల సీజన్ అని అభివర్ణించారు. డిసెంబర్‌లో, ఆమె తన మాజీ ఒలింపియన్ సహచరి కిక్కన్ రాండాల్ నెలకొల్పిన యునైటెడ్ స్టేట్స్ ప్రపంచ కప్ రికార్డును సమం చేసి, బద్దలు కొట్టింది.
కానీ ప్రపంచ కప్ ప్రారంభానికి ముందు, నవంబర్‌లో ఆమె సహచర క్రీడాకారిణులు నిద్రలేచి చూసేసరికి, ఆమె బాత్రూమ్ నేలపై ముడుచుకుని పడుకుని ఉంది. యూరప్ పర్యటన తర్వాత ఆమెకు 24 గంటల ఫ్లూ వైరస్ సోకిందని డీకిన్స్ భావిస్తున్నారు.
ఆ తర్వాత, నూతన సంవత్సర వేడుకల సందర్భంగా జరిగే టూర్ డి ఫ్రాన్స్‌లో, ఆమె 40వ, 30వ మరియు 40వ స్థానాల్లో నిలిచింది. 2021లో తాను గెలిచిన టోర్నమెంట్ నుండి వైదొలగమని స్కాండినేవియన్ మీడియా ఆమెకు సలహా ఇచ్చింది.
డిగ్గిన్స్ రేసును కొనసాగించి, స్కీ-ఛేజింగ్‌లో అత్యంత వేగవంతమైన సమయాన్ని నమోదు చేశాడు. ఆ తర్వాత, ఇటలీలోని సెమీస్ ఆల్ప్స్ పర్వతాలపైకి 10 కిలోమీటర్ల కఠినమైన ఎక్కే చివరి దశలో ఐదవ స్థానంలో నిలిచాడు.
"ముఖ్యంగా [వేధింపుల] విషయంలో నేను మంచి స్థితిలో ఉన్నానని నాకు తెలుసు," అని డీకిన్స్ మంగళవారం అన్నారు. "కానీ నిజం చెప్పాలంటే, మేము స్కీ వ్యాక్స్‌తో ఇబ్బంది పడ్డాము, పోటీ రేసులో నిలబడాలంటే అన్నీ ఉండాలి. అందుకే మేము గెలిచినప్పుడు, ఒక జట్టుగా గెలుస్తాము."
ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లకు ముందు జరిగిన తన చివరి ఐదు వ్యక్తిగత రేసులలో డీకిన్స్ మూడుసార్లు పోడియంపై నిలిచాడు, ఆ తర్వాత ఆదివారం జరిగిన టీమ్ స్ప్రింట్‌లోనూ అద్భుతంగా రాణించాడు.
ఆ తర్వాత ఆమె చరిత్రలోకి అడుగుపెట్టి, గురువారం నాడు టీమ్ యూఎస్ఏ తమ తొలి రిలే పతకాన్ని గెలవడానికి సహాయపడాలని ఆశిస్తోంది. డీకిన్స్ యూఎస్ఏ రిలే జట్టులో సభ్యురాలు మరియు గత ఐదు ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లలో ప్రతిదానిలోనూ నాల్గవ లేదా ఐదవ స్థానంలో నిలిచింది.
"మీ శరీరం, మీ మెదడు, మీ వేగం, మీ నైపుణ్యం, మీ స్కీయింగ్ మరియు వాతావరణం—అన్నీ కలిసి వస్తాయి," అని ఆమె చెప్పింది. "ఇది చాలా ప్రత్యేకమైనది."
ఫ్లోరిడాలోని ఫోర్ట్ లాడర్‌డేల్‌లో జరిగిన ప్రో సిరీస్ స్విమ్మింగ్ ఈవెంట్‌లో, పదహారేళ్ల కెనడియన్ సమ్మర్ మెకింతోష్ గురువారం 200 మీటర్ల బటర్‌ఫ్లైలో విజయం సాధించి, తన సొంత జూనియర్ ప్రపంచ రికార్డును బద్దలు కొట్టింది.
గత జూన్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో 200 మీటర్ల స్వీప్ మరియు 400 మీటర్ల వ్యక్తిగత మెడ్లీ టైటిళ్లను గెలుచుకున్న మెకింతోష్, 2:5.05 సమయంలో గోడను తాకాడు.
బుడాపెస్ట్‌లో జరిగిన ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లో, ఆమె తన జూనియర్ ప్రపంచ రికార్డును 15% మేర తగ్గించి, ఇప్పుడు ఏ వయస్సు విభాగంలోనైనా 11వ అత్యంత వేగవంతమైన రన్నర్‌గా నిలిచింది.
సరసోటాలో శిక్షణ పొందిన మెకింతోష్, 400 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్‌లో కేటీ లెడెక్కీతో ఆశాజనకమైన పోటీని కనబరిచింది, అయితే వారిద్దరూ గురువారం ఈత కొట్టలేదు.
లెడెక్కీ గురువారం తన ప్రధాన ఈవెంట్లలో దేనిలోనూ పోటీపడలేదు, కానీ 100 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్‌లో రెండవ స్థానంలో నిలిచింది మరియు ఏ ప్రధాన ఛాంపియన్‌షిప్‌లోనూ పోటీపడలేదు.
ప్రతిష్టాత్మకమైన అమెరికన్ టోర్నమెంట్‌లో, అబ్బీ వీట్జైల్ 53.38 సెకన్ల సమయంలో గెలిచి, ఈ సీజన్‌కు ఒక అద్భుతమైన ఆరంభాన్ని అందించింది. 50మీ మరియు 100మీ ఫ్రీస్టైల్‌లో 2020 ఒలింపిక్ ట్రయల్స్ ఛాంపియన్ అయిన వీట్జైల్, గురువారం జరిగిన ఒలింపిక్ ట్రయల్స్‌లో టాప్ ఫోర్‌తో సహా పోటీదారులను ఓడించింది.
ఆమె కూడా గత ఏడాది ప్రపంచ కప్‌కు దూరమైన జట్టు నుంచే తిరిగి వస్తోంది. గత ఏడాది ఎంపికలో వైట్జైల్ ఏడవ స్థానంలో ఉండగా, ఫోర్ట్ లాడర్‌డేల్‌లో పోటీలలో పాల్గొనని ప్రపంచ కాంస్య పతక విజేత టోరీ హాస్కే తర్వాత, గురువారం నాటి 2022 ఎంపికలో అతను రెండవ స్థానంలో నిలవనున్నాడు.
అలాగే గురువారం, గత ఏడాది ఇద్దరు అగ్రశ్రేణి అమెరికన్ల మధ్య జరిగిన 100 మీటర్ల బ్రెస్ట్‌స్ట్రోక్ పోటీలో నిక్ ఫింక్, మైఖేల్ ఆండ్రూను ఒక శాతం తేడాతో ఓడించాడు. ఫింక్ సమయం 59.97 సెకన్లు.
ట్యునీషియాకు చెందిన ఒలింపిక్ స్వర్ణ పతక విజేత అహ్మద్ హఫ్నౌయి 400 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్‌లో విజయం సాధించగా, ఒలింపిక్ కాంస్య పతక విజేత కీరన్ స్మిత్ (మూడవ స్థానం) మరియు ఒలింపిక్ 800 మీటర్లు, 1500 మీటర్ల ఫ్రీస్టైల్ ఛాంపియన్ బాబీ ఫింకే (ఆరవ స్థానం) నిలిచారు.
ఈతగాళ్లు జూన్ చివరిలో జరిగే యూఎస్ ఛాంపియన్‌షిప్‌లకు, జూలైలో జపాన్‌లోని ఫుకుయోకాలో జరిగే ప్రపంచ ఛాంపియన్‌షిప్‌లకు సన్నద్ధమవుతున్నారు.
ప్రపంచ డోపింగ్ నిరోధక వ్యవస్థను శాసించే నియమాలు, నిబంధనలు మరియు వివరణల సంక్లిష్టమైన చిక్కుముడిలో, ఈ హెచ్చరికను ఎవరూ గమనించరు: కుక్కల మందుల పట్ల జాగ్రత్త వహించండి.
అది అర్థం చేసుకోదగిన పొరపాటే, కానీ అది మూడు నెలల దర్యాప్తు యాత్రకు దారితీసింది. ఆ దర్యాప్తు చివరికి ఐదుసార్లు ఒలింపియన్‌ను డోపింగ్ ఆరోపణల నుండి నిర్దోషిగా ప్రకటించింది, అయితే కొందరు అనవసరం అని భావించే ఒక అదనపు షరతును కూడా జోడించింది.
రెండు వింటర్ ఒలింపిక్స్ మరియు మూడు సమ్మర్ ఒలింపిక్స్‌లో చెక్ రిపబ్లిక్‌కు ప్రాతినిధ్యం వహించిన మౌంటెన్ బైకర్ మరియు క్రాస్-కంట్రీ స్కీయర్ అయిన కటెరీనా నాష్, నాలుగేళ్ల డోపింగ్ నిషేధం నుండి తప్పించుకున్నారు. ఆమె అనారోగ్యంతో ఉన్న తన కుక్క రూబీ గొంతులోకి మందు వేసినప్పుడు, ఆ పదార్థం ఆమె చర్మం ద్వారా దానిలోకి చేరిందని అధికారులు నిర్ధారించారు.
ఆంక్షలు లేనప్పటికీ, డోపింగ్ నిరోధక అధికారులతో నాష్‌కు జరిగిన వివాదం గురువారం నాటి నివేదికలో చేర్చబడింది. ఇది, ఏ విధమైన డోపింగ్ ఉల్లంఘననైనా — అనుకోకుండా జరిగిన “ప్రతికూల విశ్లేషణాత్మక ఫలితం”తో సహా — పరిగణనలోకి తీసుకోవాలనే దీర్ఘకాలంగా ఉన్న నిబంధనల యొక్క పర్యవసానమే.
"నేను నా చేతులు కడుక్కోకపోతే, ఒక అథ్లెట్‌గా నా 30 ఏళ్ల కెరీర్ మొత్తం నాశనమవుతుందని అనుకోవడం దిగ్భ్రాంతి కలిగిస్తోంది," అని 45 ఏళ్ల నాష్ అసోసియేటెడ్ ప్రెస్‌తో అన్నారు. నా కుక్కను చూసుకోవడానికి రకరకాల మార్గాలు ఉన్నాయి. కానీ చివరికి, నేను మూడు వారాల పాటు ప్రతిరోజూ ఈ మందు వాడాను.”
నాష్ కాలిఫోర్నియాలో నివసిస్తున్నాడు మరియు అతనికి యూఎస్ యాంటీ-డోపింగ్ ఏజెన్సీ (USADA) పరీక్షలు నిర్వహించింది. కొన్ని రోజుల తర్వాత USADA కార్యాలయాలకు చేరిన ఫలితాలు ఆశ్చర్యపరిచాయి. నాష్ మూత్రంలో కాప్రోమోరెలిన్ అనే పదార్థం అతి స్వల్ప పరిమాణంలో (ఒక మిల్లీలీటర్‌కు గ్రాములో 0.07 బిలియన్‌వ వంతు) ఉన్నట్లు తేలింది. ఇది అంత ముఖ్యమైనది కానప్పటికీ, ప్రతికూల ఫలితాలకు దారితీయడానికి సరిపోయింది. నిషేధిత పదార్థాల జాబితాలో కాప్రోమోరెలిన్‌ను ప్రత్యేకంగా పేర్కొననప్పటికీ, ఇది మానవ పెరుగుదల హార్మోన్‌కు సంబంధించిన "ఇతర" నిషేధిత పదార్థాల వర్గంలోకి వస్తుంది.
గత కేసుల మాదిరిగానే, ఓవర్-ది-కౌంటర్ సన్‌స్క్రీన్‌లు సానుకూల ఫలితాలను చూపించాయని నిర్ధారించుకున్న తరువాత, USADA శాస్త్ర బృంద సభ్యులు తమ పనిని ప్రారంభించారు.
మొదట, అనారోగ్యంతో ఉన్న కుక్కలలో ఆకలిని పెంచడానికి ఉపయోగించే ఎంటైస్‌లో కామోరెలిన్ ఉందని వారు కనుగొన్నారు. ఆ తర్వాత USADA ముఖ్య శాస్త్రవేత్త డాక్టర్ మాట్ ఫెడోరుక్ మరియు ఇతరులు ఆ మందును తమ సొంత చర్మానికి పూయడం ప్రారంభించారు. కొన్ని రోజుల తర్వాత వారికి సానుకూల ఫలితం వచ్చింది. అతి తక్కువ మోతాదులో ఉన్న మందులను కూడా గుర్తించడానికి, రోజురోజుకు మరింత సున్నితంగా మారుతున్న పరికరాలతో డోపింగ్‌ను ఎదుర్కోవడంలో ఉన్న లాభనష్టాలకు ఇది తాజా ఉదాహరణ.
"డోపింగ్ నిరోధకతతో ఉన్న సమస్య ఏమిటంటే, ఈ విషయంలో సున్నితత్వం ఎంతగా పెరిగిపోయిందంటే, ఇప్పుడు క్రీడాకారులుగా మనం అనుభవించే డోపింగ్ మరియు పర్యావరణ ప్రభావం మధ్య ఒక అతివ్యాప్తి ఏర్పడింది," అని ఫెడోరుక్ అన్నారు.
సున్నితమైన పరీక్షల వల్ల కలిగే సమస్యలకు ప్రధాన ఉదాహరణలు ఏమిటంటే, తమ శరీరంలో నిషేధిత పదార్థం ఉన్న భాగస్వామిని ముద్దు పెట్టుకున్న లేదా లైంగిక సంబంధం పెట్టుకున్న తర్వాత పరీక్షలో పాజిటివ్‌గా తేలిన క్రీడాకారుల అనేక కేసులను ఇటీవలి సంవత్సరాలలో నిలిపివేయడం జరిగింది.
ఇతర సందర్భాల్లో, క్రీడాకారులు కలుషితమైన మాంసం తింటున్నప్పుడు నిషేధిత పదార్థం యొక్క ఆనవాళ్లను తీసుకున్నారు. కొన్ని సందర్భాల్లో, పాజిటివ్ పరీక్షల కోసం తక్కువ పరిమితులను నిర్దేశించడానికి డోపింగ్ నిరోధక నియమాలను మార్చారు.
"ఈ సమస్యలను సమగ్రంగా పరిష్కరించాల్సిన అవసరం ఉంది," అని గ్రీన్ అన్నారు. "ప్రజా ప్రకటనలో కార్యాచరణ స్వేచ్ఛను ఇవ్వడం ఒక మంచి చర్య అవుతుంది, దాన్ని సరిచేయడం సులభం. మీరు దోషరహిత ఫలితాలను ఇప్పటికీ కనుగొనవచ్చు, కానీ వాటిని ప్రచురించాల్సిన అవసరం లేదు."
కేసు విచారణలో ఉన్నందున, నాష్ తన క్రీడ ఆడకుండా మరియు అంతర్జాతీయ సైక్లింగ్ ఫెడరేషన్ అథ్లెట్స్ కమిషన్ అధ్యక్షుడిగా పనిచేయకుండా తాత్కాలికంగా నిషేధించబడ్డారు. తన పేరు పక్కన “డోపింగ్” అనే పదాన్ని చూసి కొంతమంది తప్పుడు అంచనాలు వేస్తారని తనకు బాగా తెలుసునని ఆమె అన్నారు.
"ఇది చాలా విడ్డూరంగా ఉంది, ఎందుకంటే నేను దీన్ని చాలా సీరియస్‌గా తీసుకుంటాను," అని 1996లో తన తొలి ఒలింపిక్స్‌లో పాల్గొన్న నాష్ అన్నారు. "నేను సప్లిమెంట్స్ తీసుకోను. చాలా వరకు, నేను [ఆ క్యాండీ బార్ కంపెనీ] తయారు చేసే వాటినే వాడతాను, ఎందుకంటే అవి విజయవంతమయ్యాయి మరియు అవి ఎక్కడ తయారవుతాయో నాకు తెలుసు."
దురదృష్టవశాత్తు, ఆ మందు రూబీని కాపాడలేకపోయింది. ఆ కుక్కను వదిలేయాలనే బాధాకరమైన నిర్ణయం నాష్ తీసుకున్న సుమారు ఒక నెల తర్వాత, పరీక్షకు సంబంధించి ఆమెకు USADA నుండి మొదటి కాల్ వచ్చింది. ఒక విధంగా, ఆమె అదృష్టవంతురాలే, ఎందుకంటే ఆమె శరీరంలోని క్యాప్ములిన్ ఎక్కడి నుండి వచ్చిందో కనుక్కోవడానికి USADA వనరులను కేటాయించడానికి సిద్ధపడింది—ఆ పెట్టుబడి నాష్‌ను 'మోస్ట్లీ లోకల్ గేమ్స్'లో కొనసాగించి ఉండేది.
15 సంవత్సరాలుగా, తాను ఎక్కడ ఉన్నానో వివరిస్తూ ప్రతి ఫారాన్ని నింపానని, ప్రతి పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించానని, ఎప్పుడూ చెడు ఫలితం రాలేదని ఆమె చెప్పింది. అయితే, నిబంధనల ప్రకారం గురువారం నాడు USADA పత్రికా ప్రకటనలో ఆమె పేరు కనిపించాలి. కేసు వివరాలు సమర్పించిన తర్వాత WADA ఎటువంటి మినహాయింపులు ఇవ్వడం లేదని సూచిస్తూ, ఆ పత్రికా ప్రకటనకు “WADA నిబంధనలు మారాలి” అని శీర్షిక పెట్టారు.
"ఇది ఒక క్రూరమైన వ్యవస్థ," అని నాష్ అన్నారు. "ఇది చాలా ఆధునికమైన వ్యవస్థ, మరియు ఇది ఒక కారణం చేతనే ఉనికిలో ఉంది. కానీ భవిష్యత్తులో ఈ వ్యవస్థను మెరుగుపరచకుండా అది మనల్ని ఆపకూడదు."