Fahombiazana tsy mampino ny fihazakazahana hazakazaka, na hazakazaka 5K, half marathon na marathon feno.Mitaky fanoloran-tena, asa mafy ary fahavononana ny fiampitana ny tsipika fahatongavana, ary tsy misy fomba tsara kokoa hahatsiarovana ny zava-bitanao noho ny medaly hazakazaka.Inona no fomba tsara kokoa hahatonga ny medaly hazakazakao ho miavaka kokoa noho ny fampidirana logo hazakazaka?
Ny medaly hazakazaka dia tandindon'ny zava-bitan'ny mpihazakazaka amin'ny ambaratonga rehetra, ary fampahatsiahivana azo tsapain-tanana ny asa mafy sy ny fahafoizan-tena miditra amin'ny fiofanana sy ny famitana hazakazaka.Ny fampidirana ny mari-pamantarana ny hazakazakanao amin'ity medaly ity dia tsy vitan'ny hoe fahatsiarovana tokana sy manokana, fa fampahatsiahivana ny hazakazaka manokana azonao.
Koa nahoana ianao no tokony hieritreritra ny hanao medaly hazakazaka miaraka amin'ny famantarana ny hazakazaka?Ho fanombohana, fomba tsara hanehoana ny zava-bitanao izany.Na mampiseho ny medaly ao an-trano ianao, na any amin'ny birao, na amin'ny media sosialy, ny fananana ny mari-pamantarana mifaninana amin'ny medaly anao dia manampy fikasihana manokana izay mampiavaka azy amin'ny medaly hafa mety ho azonao.
Ho fanampin'ny fanaovana manokana ny medaly, ny fanaovana pirinty ny sarin'ny hazakazakao dia mety ho tena ilaina ho an'ny mpikarakara hazakazaka.Ity dia fomba iray hampiroboroboana ny hetsikao ary hamoronana marika sy fankasitrahana.Rehefa mampiseho amim-pireharehana ny medainy miaraka amin'ny sarin'ny fifaninanana ireo mpifaninana, dia endrika dokambarotra maimaim-poana amin'ny fifaninanana izay manampy amin'ny fananganana fiaraha-monina sy fiaraha-mientana eo amin'ireo mpandray anjara.
Fanampin'izany, ny fihazakazahana medaly miaraka amin'ny sarin'ny hazakazakao dia mety ho antony manosika ny hazakazaka ho avy.Rehefa hitanao ny medaly manokana misy ny famantarana ny hazakazaka, dia mampahatsiahy anao ny asa mafy sy ny fanoloran-tena nataonao tamin'ny fiofanana sy ny famitana ny hazakazaka.Mety ho antony manosika hanohy hametraka tanjona sy hanosika ny tenanao amin'ny fifaninanana ho avy ihany koa izany.
Maro amin'ireo mpikarakara hazakazaka no manolotra ny mpandray anjara amin'ny safidy amin'ny medaly hazakazaka manokana miaraka amin'ny sarin'ny hazakazaka.Ity dia mety ho fivarotana lehibe ho an'ny fifaninanana satria manampy sosona fanampiny amin'ny fanamboarana sy fanamboarana manokana ho an'ny mpandray anjara.Manome lanja ny traikefan'ny hazakazaka amin'ny ankapobeny ihany koa izany, satria afaka mandeha miaraka amin'ny fahatsiarovana tsy manam-paharoa sy azo tsapain-tanana amin'ny traikefan'izy ireo ny mpandray anjara.
Amin'ny ankapobeny, ny medaly hazakazaka miaraka amin'ny sarin'ny hazakazaka dia fomba tokana sy manokana hahatsiarovana ny zava-bitanao.Manampy fikasihana manokana amin'ny medaly izany ary mety ho endrika fampiroboroboana ho an'ny mpikarakara hazakazaka na ho fanentanana amin'ny fifaninanana ho avy.Na mpandray anjara mitady hamolavola ny traikefanao amin'ny hazakazaka ianao na mpikarakara hazakazaka mitady hanome lanja ny hetsikao, safidy tsara ny mihazakazaka medaly misy marika famantarana ny hazakazaka.Fomba kely nefa misy dikany hankalazana ny asa mafy sy ny fahafoizan-tena izay miditra amin'ny fiampitana ny tsipika fahatongavana.
Fotoana fandefasana: Dec-05-2023